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Welche Lebensmittel helfen, Ihren Dickdarm zu reinigen??

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  • Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind, wie Früchte, Gemüse, und Vollkornprodukte, kann dabei helfen, den Dickdarm sauber und funktionsfähig zu halten.
  • Zu den weiteren Lebensmitteln, die bekanntermaßen die Darmgesundheit fördern, gehört Joghurt, fermentierte Lebensmittel, und Lebensmittel, die reich an Probiotika sind.
 

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