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Comment nettoyer naturellement votre estomac et vos intestins?

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  • Vous pouvez nettoyer naturellement votre estomac et vos intestins en mangeant une alimentation saine riche en fibres, Boire beaucoup d'eau, et faire de l'exercice régulièrement. En outre, Vous pouvez essayer d'incorporer des herbes et des suppléments tels que le psyllium, magnésium, et probiotiques dans votre routine.
 

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