كيفية الحصول على معدة نظيفة
للحصول على معدة نظيفة, تحتاج إلى التركيز على تناول نظام غذائي صحي والبقاء رطبًا. تجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية, وبدلاً من ذلك اختر الكل, الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية. شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد أيضًا في طرد السموم من الجسم.
اتصل بنا عبر الإنترنت عن طريق الواتس اب:
