چگونه روده خود را با خیال راحت پاک کنیم
- قبل از انجام هر نوع پاکسازی یا سم زدایی با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
- با یک پاکسازی ملایم مانند نوشیدن آب لیمو گرم یا چای گیاهی در صبح شروع کنید.
- از روزه گرفتن یا محدودیت شدید کالری بپرهیزید زیرا می تواند باعث کمبود مواد مغذی و آسیب به بدن شود.
از طریق واتساپ به صورت آنلاین با ما تماس بگیرید:
