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Comment faire un nettoyage du côlon fait maison?

Il existe plusieurs façons de nettoyer le côlon maison, y compris boire de l'eau citronnée, vinaigre de cidre de pomme, ou du jus d'aloe vera. Vous pouvez également essayer de manger des aliments riches en fibres comme les haricots, grains entiers, et des fruits.

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