توهان جو ڪالون ڪيئن صاف ڪجي
There are a few different methods you can use to cleanse your colon. هتي ڪجھ آهن:
- Eat plenty of fiber-rich foods
- Stay hydrated by drinking plenty of water
- باقاعده ورزش ڪريو
- Consider a colonic or other colon-cleansing procedure
WhatsApp پاران آن لائن اسان سان رابطو ڪريو:
