پنهنجي آنڊن کي ڪيئن فلش ڪجي
- توهان جي فائبر جي مقدار کي وڌائڻ سان توهان جي آنڊن کي فلش ڪرڻ ۽ انهن کي باقاعده رکڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
- ڪافي پاڻي پيئڻ ضروري آهي, جيئن ته اهو توهان جي هاضمي سسٽم ۾ شين کي منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- پروسيس ٿيل کاڌي ۽ کنڊ کان بچڻ پڻ توهان جي آنڊن کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
WhatsApp پاران آن لائن اسان سان رابطو ڪريو:
