گهر ۾ هائيڊروٿراپي ڪيئن استعمال ڪجي?
اهو سفارش نه آهي ته گهر ۾ هائيڊروٿراپي کي انجام ڏيڻ جي بغير ڪنهن قابل صحت صحت جي عملي جي نگراني کان سواء. بهرحال, ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان گھر ۾ ڪري سگھوٿا کولن جي صحت کي فروغ ڏيڻ لاءِ, جيئن ته هڪ صحتمند غذا کائڻ, باقاعده مشق حاصل ڪرڻ, ۽ hydrated رهڻ.
WhatsApp پاران آن لائن اسان سان رابطو ڪريو:
