Nezabudnite sa vždy poradiť so zdravotníckym pracovníkom skôr, ako sa pokúsite o akúkoľvek očistu alebo detox. A ak máte záujem stať sa distribútorom nášho profesionálneho stroja na hydroterapiu hrubého čreva, kontaktujte nás na lucy@colonhydrotherapymachine.org alebo cez WhatsApp na adrese +86135.1090.74.01.

Celé potraviny, ako je ovocie, zelenina, a chudé bielkoviny ako kuracie mäso alebo ryby. Vyhýbajte sa spracovaným potravinám, mliekareň, a lepok počas očisty. Počas dňa pite veľa vody a bylinkových čajov.

Na udržanie zdravia čriev sa odporúča robiť hydroterapiu hrubého čreva raz za tri až šesť mesiacov. Pred naplánovaním viacerých sedení za mesiac sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom.

Oxy-Powder Colon Cleanse od Global Healing Center. Čistič hrubého čreva & Detox na chudnutie od BioSchwartz. Super Colon Cleanse od Health Plus.

Probiotics to promote healthy gut bacteria. Fiber supplements to regulate bowel movements. Herbal teas like ginger or dandelion root to aid in digestion.

Naplánujte si stretnutie s hydroterapeutom hrubého čreva, ktorý môže pomôcť s procesom. Vyskúšajte domácu súpravu na očistu hrubého čreva, ktorá zvyčajne obsahuje doplnky a pokyny. Preskúmajte rôzne metódy čistenia hrubého čreva a vyberte si tú, ktorá je pre vás najlepšia.

Predtým, ako sa pokúsite o akúkoľvek očistu alebo detox, poraďte sa so zdravotníckym pracovníkom. Začnite jemnou očistou, ako je pitie teplej citrónovej vody alebo bylinkového čaju ráno. Avoid fasting or extreme calorie restriction as it can cause nutrient deficiencies and harm the …

Vyskúšajte očistu hrubého čreva alebo hydroterapiu na odstránenie prebytočného odpadu a toxínov z hrubého čreva. Zahrňte do svojho jedálnička probiotiká na podporu zdravých črevných baktérií a zlepšenie trávenia. Vyhnite sa konzumácii príliš veľkého množstva cukru a umelých sladidiel, ktoré môžu spôsobiť tráviace problémy.