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Quels aliments aident à nettoyer votre côlon?

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  • Aliments riches en fibres, comme les fruits, légumes, et grains entiers, peut aider à garder le côlon propre et à fonctionner correctement.
  • Parmi les autres aliments connus pour favoriser la santé du côlon, citons le yaourt., aliments fermentés, et les aliments riches en probiotiques.
 

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