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Como limpar o estômago e os intestinos naturalmente?

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  • Você pode limpar seu estômago e intestinos naturalmente comendo uma dieta saudável rica em fibras, Bebendo muita água, e se exercitar regularmente. Adicionalmente, você pode tentar incorporar ervas e suplementos como psyllium, magnésio, e probióticos em sua rotina.

 

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