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Como limpar seu intestino todos os dias

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Existem várias maneiras de limpar seu intestino todos os dias. Incorporando uma dieta rica em fibras, Bebendo muita água, e tomar probióticos são ótimas maneiras de melhorar sua saúde intestinal. Você também pode tentar beber chás de ervas ou tomar enzimas digestivas para ajudar na digestão..

 

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