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Como limpar seu intestino com segurança

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  • Consulte um profissional de saúde antes de tentar qualquer tipo de limpeza ou desintoxicação..
  • Comece com uma limpeza suave, como beber água morna com limão ou chá de ervas pela manhã..
  • Evite jejum ou restrição calórica extrema, pois pode causar deficiências nutricionais e prejudicar o corpo.

 

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