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Como limpar o trato digestivo?
- A melhor maneira de limpar seu trato digestivo é seguir uma dieta rica em fibras e água.
- Comer muitas frutas, vegetais, e grãos integrais podem ajudar a manter seu sistema digestivo funcionando sem problemas.
- Você também pode beber bastante água ao longo do dia para ajudar a eliminar resíduos e toxinas do corpo..
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