You can empty your bowels by consuming fiber-rich foods such as fruits, ڀايون, ۽ سڄو اناج. Drinking plenty of water and avoiding processed foods can also aid in bowel movements.

هڪ ڪالوني کان پوء, you may experience some mild discomfort or bloating. It’s important to drink plenty of water and consume fiber-rich foods to aid in the removal of waste from your digestive tract.

پنهنجي پيٽ کي صاف ڪرڻ لاء, توهان وڌيڪ فائبر استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا, ڪافي پاڻي پيئڻ, ۽ پروسيس ٿيل کاڌي کان بچڻ. توهان پڻ ڪوشش ڪري سگهو ٿا ڪولن صاف ڪرڻ, جنهن ۾ ڪولن جي هائيڊروٿراپي مشين جو استعمال شامل آهي کولن کي فلش ڪرڻ لاءِ.

A gut cleanse can improve your overall health by removing toxins and waste from your digestive tract. It can also help alleviate digestive issues such as bloating and constipation.

توهان جي پيٽ کي صاف ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن, هڪ رس صاف ڪرڻ يا روزو رکڻ سميت. فائبر سان مالا مال کاڌو کائڻ ۽ گهڻو پاڻي پيئڻ سان پڻ معدي صاف ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.

Gut cleansing is the process of removing waste and toxins from your digestive tract. This can result in better digestion, improved energy levels, and a stronger immune system.

ڪالون هائيڊروٿراپي ڪولن مان فضول ۽ ٽوڪسين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي, جيڪو هضم کي بهتر بڻائي سگهي ٿو, قبض کي ختم ڪرڻ, ۽ مجموعي طور تي صحت ۽ فلاح کي فروغ ڏيو. ياد ڏياريندڙ: اسان هڪ پيشه ور ڪالون هائيڊروٿراپي مشين ٺاهيندڙ آهيون ۽ اسان جون شيون عالمي ترسيل لاء موجود آهن. If you are interested in …

کولن هائيڊروٿراپي, پڻ colonic irrigation يا colonics طور سڃاتو وڃي ٿو, اهو هڪ عمل آهي جنهن ۾ ڪولن کي پاڻي سان گڏ فضول ۽ زهر کي ختم ڪرڻ شامل آهي.